Hypnose & Personal Yoga
Online oder in Glückstadt – für Selbstliebe, Selbstwert & innere Ruhe.
Zurück zu Dir. In Deinem Tempo. Auf Deine Weise. Mit Susan Schulze.
Du spürst, dass etwas in Dir nach Veränderung ruft? Nach mehr Leichtigkeit, Klarheit, innerem Frieden?
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Ich begleite Dich mit Hypnose-Coaching & Personal Yoga auf Deinem Weg zurück zu Dir selbst – sanft, individuell und achtsam.
Für alle, die sich nach Verbindung sehnen: mit sich selbst, dem eigenen Körper und dem, was wirklich zählt.​
Wer ich bin.
Mein Name ist Susan. Wenn Du magst, bin ich Deine Wegbegleiterin zurück
zu Dir selbst. Ich begleite Menschen, die spüren: da geht noch mehr.
Mehr Tiefe. Mehr Freiheit. Mehr Du selbst sein.
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Menschen, die sich nicht länger anpassen wollen.
Die sich nach Leichtigkeit, Klarheit und Verbindung sehnen – mit sich selbst und ihrem Leben. Die bereit sind, sich auf den Weg zu machen, auch wenn sie das Ziel noch nicht genau kennen.
Besonders Frauen fühlen sich von meinen Worten angesprochen – doch letztlich ist jeder willkommen, der hier Resonanz spürt.
Was ich für Dich tun kann.
Löse innere Blockaden und gewinne neue Klarheit.
Für mehr innere Freiheit und den Mut, neue Wege zu gehen.
Finde zurück in Deinen Körper – in Deinen Rhythmus.
Hatha, Yin oder Vinyasa - mit Meditation oder Yoga-Nidra - je nachdem, was Du brauchst.
​Mini-Meditation + 10 Affirmationen für mehr Selbstschutz & innere Klarheit. Ein Geschenk für Dich – zum Ankommen und bei Dir bleiben.
"Blicke in Dich. In Deinem Inneren ist eine Quelle, die nie versiegt, wenn Du nur zu graben verstehst."
Mark Aurel
Individuell statt Schema F.
Was Dich zu Dir selbst bringt, ist so individuell wie Du.
Ob Hypnose, Yoga oder Meditation – ich habe viele Möglichkeiten, Dich zu begleiten. Doch im Mittelpunkt steht nicht die Methode, sondern Dein Anliegen.
Darum erhältst Du bei mir keine Schablone, sondern eine Begleitung, die genau zu Dir passt.
Hypnose – sanft, individuell & wirksam.
Veränderung beginnt in dem Moment, in dem Du Dir selbst wieder begegnest. Hypnose kann Dich dabei unterstützen, hinderliche Muster zu erkennen und neue Wege zu gehen.
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Ich gebe keine Lösungen vor. Ich begleite Dich auf Deinem Weg. Mit Klarheit, Intuition und dem tiefen Vertrauen in Deine eigene innere Weisheit.
Meine Arbeit ist keine Therapie, sondern eine Einladung zur Selbsterkenntnis, Selbstverantwortung und zu persönlichem Wachstum.
Personal Yoga – Dein Weg zu Ruhe & neuer Energie.
Manchmal brauchen wir nicht Worte, sondern Bewegung. Oder Stille.
Yoga kann Dir helfen, wieder bei Dir selbst anzukommen.
Mit Deiner Atmung. Mit Deinem Körper. Mit Deinem inneren Kompass.
Ich verbinde Hatha, Yin und Vinyasa Yoga individuell – je nachdem, was Dir im Moment gut tut.
Was zählt, ist nicht die perfekte Haltung, sondern das ehrliche Spüren.
Dabei begleite ich Dich auch mit einem persönlichen Yoga Nidra oder einer
individuellen Meditation.
Stimmen meiner Klientinnen:
"Susans Methoden mit dem Unterbewusstsein sind sehr vielschichtig!"
Kristina Krause
Julia Witte
"Nach Susans Stunden fühle ich mich immer herrlich tiefenentspannt und erfrischt zugleich."
Dagmar Brandes
"Susans Einfühlungsvermögen und ihre ruhige Art haben mein Vertrauen und das vollkommene Einlassen auf die Hypnose sehr einfach gemacht."
Fragen, die viele Menschen bewegen...
Manchmal stellt uns das Leben Fragen, auf die es keine schnellen Antworten gibt.
Fragen, die leise beginnen und dann so laut werden, dass wir nicht mehr weghören können.
Hier findest Du Fragen zu Themen, die viele Menschen besonders in der Lebensmitte bewegen. Vielleicht erkennst Du Dich in der einen oder anderen Frage wieder und findest nun einen ersten Schritt zurück zu Dir.
Selbstwert & Identität
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Manchmal verlieren wir im Alltag die Verbindung zu uns selbst.
Diese Fragen tauchen auf, wenn das Herz leiser wird und sind eine Einladung, wieder zu spüren, wer wir wirklich sind.
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Wie finde ich wieder zu mir selbst?
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Warum fühle ich mich leer, obwohl ich alles habe?
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Was tun, wenn man sich im Leben festgefahren fühlt?
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Ich habe das Gefühl, mein Leben zieht an mir vorbei. Was tun?
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Warum bin ich so unzufrieden, obwohl ich glücklich sein sollte?
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Unsere Beziehungen sind das Fundament unseres Lebens und oft auch der größte Spiegel für unser Wachstum.
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Wie gehe ich mit toxischen Familienbeziehungen um?
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Warum fühle ich mich einsam in meiner Partnerschaft?
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Wie kann ich wieder mehr Nähe zu meinem Partner / meiner Partnerin aufbauen?
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Freundschaften im Erwachsenenalter finden – wie?
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Wie setze ich Grenzen, ohne Schuldgefühle zu haben?
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Die Lebensmitte ist kein Stillstand! Sie ist ein Wendepunkt.
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Was will ich wirklich vom Leben?
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Wie kann ich mit 40 noch mal neu anfangen?
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Wie finde ich heraus, was mich glücklich macht?
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Wie gehe ich mit Veränderungen um, die ich nicht selbst gewählt habe?
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Was tun, wenn alte Träume wieder hochkommen?
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Unser Nervensystem braucht Pausen, damit wir wieder in unsere Kraft kommen.
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Wie kann ich lernen, loszulassen?
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Warum kann ich nicht mehr abschalten?
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Wie bekomme ich meine Gedanken in den Griff?
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Was tun gegen ständige Erschöpfung?
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Warum bin ich so reizbar?
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Selbstfürsorge ist kein Extra – sie ist die Basis für ein erfülltes Leben.
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Wie lerne ich, mich selbst zu lieben?
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Wie finde ich innere Ruhe?
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Warum fällt es mir so schwer, Nein zu sagen?
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Wie komme ich weg vom Perfektionismus?
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Wie kann ich alte Verletzungen loslassen?
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Beziehungen & soziale Rollen
Lebensmitte & Neuorientierung
Stress, Überlastung & mentale Gesundheit
Selbstfürsorge & innere Ruhe
Was bewegt Dich?
Vielleicht erkennst Du Dich in einer dieser Fragen wieder. Vielleicht beschäftigt Dich aber auch ein ganz anderes Thema.
Was auch immer es ist: Du musst Deinen Weg nicht allein gehen.
Gern begleite ich Dich ein Stück, damit Du wieder mehr Klarheit, Ruhe und Vertrauen in Dich findest.
Mental Detox
Susan Schulze
​Melde Dich gern direkt per WhatsApp oder telefonisch: 01577 4918323
Mail: susan@mental-detox.net
Web: mental-detox.net
